Batido proteico
1 Setiembre 2024
Cantidad de Personas: 2
Ingredientes:
200 cc de leche de almendras.
3 cdas. de copos de avena.
1 banana.
1 clara cocida (opcional).
2 cdas. de nueces.
250 cc de yogur descremado.
Edulcorante a gusto (opcional).
Preparación:
En el vaso de licuadora, colocar la banana troceada, las nueces y la clara cocida.
Añadir el yogur, la avena y la leche.
Procesar hasta obtener un batido homogéneo. Servir en un vaso largo.
Agregarle algunas gotas de edulcorante si lo desea y cubitos de hielo.
