Granola low carb
1 Julio 2023
Ingredientes:
- 100 g de almendras.
- 20 g de semillas de girasol.
- 20 g de semillas de calabaza.
- 10 g de semillas de amapola.
- 20 g de semillas de sésamo negro.
- 20 g de semillas de sésamo blanco.
- 20 g de nueces mariposa.
- 40 g de aceite de coco.
- 6 g de canela.
- 15 cc de stevia.
Preparación:
Precalentar el horno a 180 °C.
En una bandeja para horno, colocar papel manteca.
En un bol, integrar todas las semillas y los frutos secos.
En otro bol más pequeño, mezclar el aceite de coco, la canela y la stevia.
Agregar la mezcla anterior al bol con las semillas y frutos secos, integrar con las manos hasta cubrir totalmente.
Distruir la preparación en la bandeja con papel manteca.
Hornear hasta obtener un color dorado y tostado; removiendo cada 15minutos, y aproximadamente durante 40 minutos a 1 hora.
Colocar la granola en un bol y dejar enfriar completamente para utilizar.
¡Disfrutar!
